参与节目的嘉宾需要提前上缴手机等联络通信工具，等节目中途，为了节目效果，会由节目组间歇性地发放手机，由他们写日记发布信息，为节目营销热度。

嘉宾们被分别带到节目拍摄地点，五天时间除非自愿退出，否则不能离开。

整个节目拍摄的环境已经被节目组花费大量时间人力考察过了，确保没有严重威胁，才会让嘉宾登场。

谢宿一头雾水坐车乘船被带到目的地时，才发现，这一次节目组竟然别出心裁地找到了一个荒岛！

荒岛上有自己的生态，靠山依水，度过五天时间不成问题。

早上登岛后，满是水汽的风湿漉漉的，吹在身上连着衣服都潮湿起来。

水岸边上，节目组已经搭建好了集合点，主持人和常驻嘉宾守在集合点前。

谢宿看过去时，发现他是倒数第二个来到这里的人，现在也只剩殷钧泽还没有来。

不过这也很正常，按照每个人的次序来说的话，他的名气是比樊震逸更大一些。而殷钧泽压轴出厂，也是理所应当。

在主持人的欢迎问候下，谢宿对着镜头打了声招呼，作了自我介绍。

整个《联盟》的风格偏夸张，主持人笑着道：“我们这个节目，惯例是要给自己起花名的，谢老师你看……”

“津津、杰杰、淘淘、悦悦。”主持人依次点过四位常驻嘉宾，然后一转身，又点着新来的两人道：“逸逸和曼曼。”

被点到的人都笑着和谢宿招了招手。

主持人便道：“你准备叫什么呢？”

谢宿之前补过几期节目，也知道这是惯有流程，并不在意，大方道：“我叫宿宿。”

“好的，我们现在多了一位宿宿——”主持人接过话茬，继续道：“请问宿宿你现在是什么感觉？”

谢宿想了想，很有梗地道：“初恋的感觉。”

“哈哈哈。”主持人爆出一连串大笑，帮他解释道：“是忐忑不安又期待满满吗？”

“不是……”谢宿一脸悲伤，道：“我觉得我会被三振出局。”

“那祝你好运！”主持人一拍谢宿的肩，完全理解谢宿的心理。

《联盟》节目播出这么久，中途退出的人不在少数，虽然对外公关时各有各的理由，但节目组的严苛也是有目共睹的。

在这样艰难的条件下，又有各种严格的规定，一个不小心确实会中途退出。