梁胜楠不爱吃玉米，就多拿了两个包子，八宝粥她也没怎么打。

包子是韭菜粉条鸡蛋馅儿的，味道很鲜美。桌子上有酱油，倒点在碗里，剥了鸡蛋蘸着吃，简直完美。

包子吃完，鸡蛋吃完粥喝完，啃了一个玉米棒子，温馨吃饱了。梁胜楠还没吃完。

得她吃下最后一口包子，她意犹未尽地道：“这包子味儿真好，跟我们老家那边做的一样一样的，要不是我粥打多了，我还能再吃一个。”

温馨笑着看她：“咱们还在这里呆的时间还久着呢，以后还怕吃不着啊？”

“你说得是。”梁胜楠点头赞同。

吃了饭，便开始了一天的训练。她们今天的训练是四百米障碍，在温馨他们来之前，杨丹琴她们已经提前练习过了。

在训练四百米障碍之前，她们要进行热身活动-蛙跳。

这个训练项目几乎是所有当兵的人都害怕的，哪怕是当了好多年的老兵也是如此。

在新兵连第一次练习蛙跳，哪怕过后温馨用空间内的灵液水舒缓，第二天还是觉得身上疼，特别是两条大腿，感觉都不是自己的了。

一听要做蛙跳，不止温馨，就连其他几人都变了脸色，而男兵那边已经开始了。

温馨几人互相看了眼，梁胜楠是最好强的，她的人生信条就是男人能做的事情她一样能做，现在男兵都开始训练了，她也不能怂。于是她率先走出来蹲下。

“真女人无所畏惧。”

剩下的几人你看看我我看看你，温馨蹲到她的身边。她决定一会儿回去，就在宿舍的热水瓶里滴几滴灵液水。

众人蹲下完毕，蛙跳训练开始。

好在何鹏飞还没有那么的冷酷，跳了两圈，他便宣布起来了。而之后就是四百米障碍训练。

蛙跳已经去了几人的半条命，这四百米训练把剩下的半条也要了去。到了中午吃饭时间，几人都是你搀扶着我，我搀扶着你过去的。

饭前一支歌，无论是男兵还是女兵，都唱得有气无力的，教官们很不满意，勒令重唱，为了吃上饭，大家扯着嗓子唱得格外卖力。

饭后回到宿舍，温馨将灵液水递到热水壶里，每人喝了一杯。

大家也不着急休息，你帮我捏腿我帮你捏背的互相帮助。早上她们进行了那么重的训练，要是不按按，身体受不住。

按到一半，林参谋长敲响了她们宿舍的门，离门最近的白琳去开了门。

“参谋长。”

林参谋长微微颌首：“张芳出来一下。”林参谋长说完转身走了。

张芳脸色巨变，磨磨蹭蹭地起来往林参谋长的宿舍去。

特种大队住房有限，林参谋长的宿舍跟她们是在同一栋楼，她的宿舍要小一些，但里面设施要比集体宿舍要好，最起码有卫生间。